Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 31,16g | Prot: 87,53g | Carbh: 87,27g.
Desayuno: Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Куриная Грудка, Помидоры. más...
|
|
1474 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ea.krytikova
|