Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 70,60g | Prot: 98,68g | Carbh: 160,77g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Лента Лосось, Сметана 15%, Рис Отварной, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кухмастер Томатная Паста. Almuerzo: Сыр, Гречка Отварная, Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кухмастер Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Винегрет без Масла. Cena: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Винегрет без Масла, Баба Маня Кукуруза, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Птичье Молоко, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|