Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bilgekmrts
Diario
21 may. 21
Diario de bilgekmrts, 21 may. 21
Perfil de bilgekmrts
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Diyetisyenim ile 2 aylık Eliminasyon diyetine geçtik. Süt ve süt ürünleri+yumurta tüketmeyeceğim.
Bu süreçte muadillerin aramaya başladım. İlk olarak badem sütü yaptım🥛🤍
Posasını da değerlendirmek istiyorum. Bunun için önerilerinizi bekliyorum🤓
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2021:
40 kcal
Grasa: 3,58g | Prot: 1,51g | Carbh: 1,40g.
Pasa Bocas / Otros:
Badem Sütü.
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Şart mı süt içmek? Muadile gerek var mı merak ettim
20 may. 21 por el miembro:
benaslındazayıfım
Hiçbiri şart değil zaten. Kaldı ki süt sadece sade olarak içilmez. En basitinden kahveme eklemeyi seviyorum ve ara öğünlerime vs katmayı istediğim bir seçenek.
20 may. 21 por el miembro:
bilgekmrts
Yok ben sandım ki diyetisyen önermiş. Peki tadı nasıl ?
20 may. 21 por el miembro:
benaslındazayıfım
Yemekcom YouTube kanalının “ayın malzemesi YULAF” adlı videosunu izlemenizi öneririm
20 may. 21 por el miembro:
darkwingduuck
Köftelerde kullanabilirsiniz
21 may. 21 por el miembro:
acayipangrybird
İçine biraz kakao, bal ve fıstık ezmesi karıştırıp küçük topçuklar yapıp kahve yanında yiyebilirsiniz. Ya da kurutup tekrar blenderdan çekip badem unu yapmayı deneyebilirsiniz. Tahin pekmezle karıştırınca da güzel olabilir
21 may. 21 por el miembro:
HaticeKarahan
Yapışmaz tavada kurutun ıslak kalırsa küf oluşabilir Kuruttuktan sonra badem unu olarak hamur işlerinizde kullanabilirsiniz
21 may. 21 por el miembro:
janefairfax
@Açkalıyorum ben farklı anlamışım😅 tadını beğendim fakat bir dahakine daha yoğun yapacağım. Ben bir avuç ıslatılmış ve kabuğu soyulmuş bademle yaklaşık 700 ml suyu karıştırarak yapmıştım. Daha fazla badem olması kıvamını daha güzel yapacaktır diye düşünüyorum. Aromalı ve normal sütler göre daha hafif bir tadı var☺️
21 may. 21 por el miembro:
bilgekmrts
Önerileriniz için çok teşekkür ederim arkadaşlar. Badem sütü yaptıkça dediklerinizi sırayla denemeye çalışacağım😇
21 may. 21 por el miembro:
bilgekmrts
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de bilgekmrts
Ver la Historia Completa