Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 46,06g | Prot: 199,64g | Carbh: 142,56g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado, Ovo. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MAURICIO CRISPIM
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