Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 59,93g | Prot: 105,95g | Carbh: 202,51g.
Desayuno: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Каравай Пита, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Кофе, Сахар, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо. Almuerzo: Компот Ягодный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Гороховый Суп, Геркулес Хлеб Зерновой. Cena: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 4 Сезона Паприкаш, Омлет с Молоком, Цветная Капуста, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darybul
|