Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 82,64g | Prot: 293,99g | Carbh: 71,26g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding , Weißes Mehl, Olivenöl, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Orangensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Rindergulasch. más...
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4184 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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