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Wo am besten messen beim abnehmen? Bauch, Oberschenkel... alles wo man abnehmen möchte einfach? 🤷🏻♀️😄
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349 kcal
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Grasa: 14,63g | Prot: 9,93g | Carbh: 44,09g.
Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Krautsalat, Weizenbrötchen, Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Lorenz Salzstangen. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
21 may. 21 por el miembro: veggielady!
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Ich messe mehrere Bereiche, einfach um zu sehen, was passiert 🤭 Hals, Oberarme, Brust, Unter der Brust, Tailie, Bauch an dickster Stelle, Hüften (über breitesten Po-Stelle), Oberschenkel und Knien. Waden kann man auch messen, diese sind aber bei mir, wie der Hals, ziemlich unveränderlich 🤭 Und ich mache es 1x Monat 😇
21 may. 21 por el miembro: Shiva1705
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Danke für die Antworten ❤️❤️ Dann werd ich da mal gucken sobald jch ein Maßband finde 😄
21 may. 21 por el miembro: alkfiue
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Ich habe es auch in mehrere Bereiche aufgeteilt da es sich ja unterschiedlich verändert. Hier siehst du mal meinen Vergleich
November 2020
Brust 106
Unter Brust 98
Talie 105
Hüfte 118
Oberschenkel links 54
Oberschenkel rechts 58,5
Mai 2021
Brust 102
Unter Brust 93
Talie 92
Hüfte 96
Oberschenkel links 54
Oberschenkel rechts 56
21 may. 21 por el miembro: Unbekanntxy
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22 may. 21 por el miembro: alkfiue
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