Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 94,40g | Prot: 120,24g | Carbh: 194,10g.
Desayuno: Aldi Edamer, Mortadella, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Cena: Netto Sonnenblumenkernbrot, Olivenöl, Escal Frutti di Mare, Möhren, Tomaten, Gemischter Salat, Kopfsalat. Pasa Bocas / Otros: Aldi Edamer, Milfina Butter , Aldi Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch, Kinder Pingui, Kinder Choco Fresh. más...
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3141 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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