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lebar-an huhu
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 41,30g | Prot: 79,80g | Carbh: 153,30g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Yellowfit Japanese Chicken Ramen, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Kerupuk Ikan , Putri Salju, Kue Selai Kacang, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anjarchan
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