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may181876
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WFH的早餐依舊是地瓜跟蛋
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, 20 mayo 2021:
1435 kcal
Grasa: 67,32g | Prot: 94,52g | Carbh: 112,31g.
Desayuno:
7-11 蒸地瓜, 水煮蛋.
Almuerzo:
馬可先生 無糖有機發芽濃豆漿, 馬可先生 起司燻雞黃金堡.
Cena:
水煮蛋, 馬可先生 無糖有機發芽濃豆漿, 高麗菜, 紅龍 迷迭香雞腿排XL.
Pasa Bocas / Otros:
紅心芭樂, 纖倍力 堅果酥塊藍莓口味.
más...
1514 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
真的好少
21 may. 21 por el miembro:
karl-wu
@成長日誌：因為我11點開始吃，很快就吃午餐了～
21 may. 21 por el miembro:
may181876
喔喔...補充餐！
21 may. 21 por el miembro:
karl-wu
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