Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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39,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 26,17g | Prot: 53,82g | Carbh: 111,11g.
Desayuno: Mexico Organic Chia Seed, Kurma, Good Day Cappuccino. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Indomas Nangka Muda, Sayur Asem, Mama Suka Bon Nori (Rasa Pedas), Kobe Bon Cabe Lv. 30, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Mentimun (dengan Kulit), Rendang, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kobe Bon Cabe Lv. 30, Tempe Goreng Tepung, Jagung Rebus, Indomas Nangka Muda, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rendang, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Kraft Keju Cheddar, Mexico Organic Chia Seed, Garuda Chocolatos Chocolate Drink. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linsky09
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