Diario de Hikmahns99, 20 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

963 kcal Grasa: 30,76g | Prot: 35,17g | Carbh: 158,62g.   Desayuno: Biokul Greek Yogurt Plain, Strawberries, Sunpride Banana. Almuerzo: Solaria Cap Cay, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Otak-Otak, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Daging Semur, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Cena: Sugar, Oreo Oreo Original, Diamond Susu UHT Full Cream. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples. más...
1406 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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