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萌面吃肉酱
Diario
20 may. 21
Diario de 萌面吃肉酱, 20 may. 21
Perfil de 萌面吃肉酱
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除了花生酱早上还能吃啥脂肪啊
Ver Calendario de Dieta
, 20 mayo 2021:
1476 kcal
Grasa: 55,78g | Prot: 110,87g | Carbh: 126,46g.
Desayuno:
光明 优倍牛奶, 椒达人 花生酱, 煮鸡蛋, 寰球渔市 翡翠虾仁, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味.
Almuerzo:
红烧牛肉, 鸡胸肉（不吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）.
Cena:
丝瓜蛋汤, 椒达人 花生酱, 素炒西兰花, 白米（中粒米，煮熟）.
Pasa Bocas / Otros:
統一 阿萨姆奶茶, 鸡蛋白.
más...
2195 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
15 Seguidores
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Comentarios
黑巧
19 may. 21 por el miembro:
xuexue大人
牛油果，黑巧克力，黃油，堅果……
19 may. 21 por el miembro:
710767204
無糖芝麻醬😋😋😋
19 may. 21 por el miembro:
chenxxxcccc
坚果、芝士、黑巧、牛油果🥑
19 may. 21 por el miembro:
减脂菇凉
橄榄油，椰子油
19 may. 21 por el miembro:
天哥吃不下了
收到，谢谢各位
20 may. 21 por el miembro:
萌面吃肉酱
姐妹，燕麦早饭吃多少g呢？生重
23 may. 21 por el miembro:
616719693
早上燕麦35g
23 may. 21 por el miembro:
萌面吃肉酱
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