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1545 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 154,90g | Carbh: 127,57g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo, Growth Supplements Glutamina, Limão, Café, Vitao Mix de Sementes e Grãos. Almuerzo: Chuchu Cozido, QualiCôco Azeite de Abacate Extra Virgem, Tomates, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Milho Verde Cozido, Lentilhas Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida. Cena: Banana Prata, Mandioca Cozida, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Ovo, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Maçã. más...
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