1 hafta ara ile tartıldım iyi oldu 200 gr gr bıkmıştım haftalık 1 kilo 600 gr şükür ne diyeyim
|
109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3979 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercansari
|