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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
77 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2021:
1099 kcal
Grasa: 30,21g | Prot: 31,85g | Carbh: 172,51g.
Desayuno:
Krisprolls Petits Pains Suédois Complets À L'épeautre, Banane.
Almuerzo:
Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Sodeb'O Pastabox Fusilli à la Carbonara.
Cena:
Temaki Saumon Avocat, Nouilles de Riz (Cuites).
más...
2273 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
Super bravo 👍
19 may. 21 por el miembro:
Nlono7700
Merci ! Doucement mais sûrement 😊
19 may. 21 por el miembro:
YesIcan38!
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