Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 44,25g | Prot: 49,56g | Carbh: 205,94g.
Desayuno: K-Bio Agavendicksaft, Arla Skyr, Ananas, Alnatura Kakaonibs, Gut & Günstig Kokosraspeln, Kaffee mit Milch, Aldi Haferflocken, Banane. Almuerzo: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Spaghetti Bolognese, Gemischter Salat. Cena: Grapefruit, Käsekuchen ohne Boden. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher, Aprikosen. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Larifro
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