Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 57,71g | Prot: 137,63g | Carbh: 58,21g.
Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Tirol Manteiga, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo Fufyl
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