Diario de rmalimabe, 18 may. 21


1722 kcal Grasa: 72,13g | Prot: 113,34g | Carbh: 166,71g.   Desayuno: NPL Diet Pro High Protein Shake, SPAR Low Fat Milk. Almuerzo: NPL Platinum Whey, SPAR Full Cream Milk. Cena: Miami Mango Atchar, Boerewors, Mashed Potato, Knorr Creamy Sweet Chilli Salad Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Lemon, Honey , Bakers Wheatsworth, White Grapes, Nestle Cremora Coffee Creamer, Brown Sugar, Biltong. más...

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