Diario de Vselenkа, 18 may. 21

Perfil de Vselenkа | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

сегодня с конфеткой :) обед после тренировки :) я снова в строю!

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2021:

1381 kcal

Grasa: 45,86g | Prot: 122,54g | Carbh: 133,72g. Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Простоквашино Творог 9%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Коровка из Кореновки Творог 2%, Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Тёма Биотворог Классический, Огурец, Перекресток Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Творог 9%, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель», Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ajinomoto Эдамаме, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленый Листовой Салат, Сметанин Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог 2%, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla. Cena: Сметанин Кефир 1%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Клубника, Sen Soy Соус Терияки, Оливковое Масло, Витамин Смесь Овощная Карибская, Союшка Тофу Классический, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. más...