Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 61,49g | Prot: 59,42g | Carbh: 212,82g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almuerzo: Компот Ягодный, Котлеты из Говядины, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Вареная, Сметана , Рассольник. Cena: Baker House Мини-Пирожные Карамельные, Яйцо Всмятку, Alpro Миндальное Молоко, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сливочное Масло, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сахар, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе, Свитлогорье Вафельная Трубочка, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. más...
|
|
313 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darybul
|