Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2839 kcal
|
Grasa: 129,98g | Prot: 123,47g | Carbh: 275,65g.
Desayuno: Rapunzel Cocos Weisse Schokolade mit Kokosstückchen, Cheddar-Käse, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Lidl Weizenbrötchen. Almuerzo: Rote Zwiebeln, Kania Delikatess Mayonnaise, Gut & Günstig Junge Erbsen, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. Cena: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schokoliebe Weiße Schokolade , Gouda, Grafschafter Vollkornbrot (56g). más...
|
|
2686 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreas.47447
|