Diario de bondcarol, 10 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2011
144,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 60,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2011:
2065 kcal Grasa: 94,35g | Prot: 102,35g | Carbh: 134,58g.   Almuerzo: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Hard Roll, Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). Cena: Hamburger or Hotdog Rolls, Ground Beef, Lager. Pasa Bocas / Otros: Light String Cheese. más...
3525 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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