Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2287 kcal
|
Grasa: 132,37g | Prot: 130,49g | Carbh: 155,37g.
Desayuno: Клевер Молоко 6%, Подсолнечное Масло, Чеснок, Яйцо "ГОСТ", Салат (Пом,Огур,Редис,Лук,Зел) "Мамкино", Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Клевер Молоко 6%. Almuerzo: Клевер Молоко 6%, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Гуляш Говяжий "Мамкин", Котлеты Мясные "Мамкиноы, Магнит Спагетти Изделия Макароны, Простоквашино Сметана 15%, Щи 48 Половника "Мамкино". Cena: Грейпфрут "Бр+МЗР". más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishka-Teddy
|