Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 44,88g | Prot: 86,94g | Carbh: 102,29g.
Desayuno: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Almuerzo: Вкуснотеево Творог 9%, Яблочное Пюре, Овощной суп с курицей., Простоквашино Сметана 15%. Cena: Пятерочка Апельсин, Простоквашино Кефир 3,2%, Котлетки рубленные куринные, Булгур (Вареный), Сельдерей, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Лента Яблоко, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Отрубной овсянный хлеб, Котлетки рубленные куринные, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ivantatvi
|