Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 49,05g | Prot: 241,42g | Carbh: 74,66g.
Desayuno: La Miranda Thunfisch-Stücke, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gutes Land Handkäse, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Schweinebraten, Möhren. Almuerzo: Kupfer Hähnchenbrust Filetroulade, Kohlrabi, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Schweinebraten. Cena: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Mandeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille, Hanfmehl. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoff Tabletten . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian486
|