Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 28,61g | Prot: 58,49g | Carbh: 85,52g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Kecap Asin, Saus Tomat, Nasi Putih. Cena: Cap Cay Kuah, Tropicana Slim Minyak Jagung, Putih Telur Matang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cem-Cem Makaroni Balado, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratih7853
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