Diario de luna-chan, 25 abr. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2014

102,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 42,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2014:

2558 kcal

Grasa: 95,88g | Prot: 152,16g | Carbh: 269,52g. Desayuno: Käse, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Obstkuchen. Almuerzo: Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Cena: Aldi Putensteak. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Langnese Cremissimo Tiramisu, Leichter Genuss Fruchtjoghurt. más...

3931 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 29 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 9 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

es geht los :)

25 abr. 14 por el miembro: Riest

Jaaaaa endlich ^////^freu

25 abr. 14 por el miembro: luna-chan


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