Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 95,34g | Carbh: 303,78g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Tahu Toge, Pronas Saus Spagheti Bolognais, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Bakmi GM Bakmi Jawa. Pasa Bocas / Otros: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Roma Biskuit Kelapa, Kue Nastar, Jeruk, Pepaya. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dyahita16
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