Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
|
109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2499 kcal
|
Grasa: 96,51g | Prot: 207,42g | Carbh: 187,87g.
Desayuno: Приосколье Голень с Кожей Охлажденная, Уха из Карася с Водкой "Мамкина", Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Клевер Молоко 6%. Almuerzo: Петрушка, Лук Репчатый "ГОСТ", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш Говяжий "Мамкин", Магнит Спагетти Изделия Макароны, Простоквашино Сметана 15%, Щи 48 Половника "Мамкино". Cena: Чеснок, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уха из Карася с Водкой "Мамкина", Гуляш Говяжий "Мамкин", Гречка. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishka-Teddy
|