Diario de Miller.Teixeira, 17 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1492 kcal Grasa: 70,90g | Prot: 46,07g | Carbh: 181,68g.   Desayuno: Vanessa Queijo Minas Frescal, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Perdigão Margarina Claybom, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Toddy Cookies (3), União Açúcar Refinado. Almuerzo: Garoto Talento Avelã, Mãe Terra Semente de Linhaça, Estrogonofe de Frango, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Toddy Cookies (3), Café Tradicional, Açúcar Refinado, Vanessa Queijo Minas Frescal, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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