Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 44,46g | Prot: 74,40g | Carbh: 158,90g.
Almuerzo: Monde Butter Cookies, Putri Salju, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Ikan Kembung. Cena: Tahu Goreng, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Chia Seed, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Biji Ketapang. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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