Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 33,07g | Prot: 52,63g | Carbh: 83,02g.
Desayuno: Mis Elma Suyu, Kaşarlı Tost. Almuerzo: Foça Kaymaklı Saf Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması, Zeytinyağlı Bakla. Cena: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çupra. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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