Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 53,72g | Prot: 51,43g | Carbh: 142,03g.
Almuerzo: Saori Saus Tiram, Sania Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Sawi Putih, Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Mentega, Telur Ceplok, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Nissin Sagu Keju (30g). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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