Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 68,88g | Prot: 292,29g | Carbh: 65,79g.
Desayuno: Saupiquet Thunfisch Leicht , Ehrmann High Protein Pudding , Rindergulasch, Olivenöl, Aldi Schinken Schnitzel , Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3521 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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