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- 15,7 kg! A bike ajudou muito!!! 😍
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1213 kcal
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Grasa: 49,14g | Prot: 89,93g | Carbh: 106,43g.
Desayuno: Queijo Branco, Óleo de Coco, Verde Campo Nata Light Lacfree, Banana Nanica, Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Gendai Sashimi Peixe Branco, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Salmão, Sushi, Sushi de Salmão, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Shimeji na Manteiga. Cena: Acelga, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Atum em Água (Enlatado), Brócolis, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Nutry Barra de Proteínas Chocolate. más...
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685 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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 Comentarios
16 may. 21 por el miembro: Auspiciosa
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Kkkkk!!!
Sim!!!
Pedalar me fez torrar uns bons kilos!!! 😍😅
16 may. 21 por el miembro: Andrea Fangel
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16 may. 21 por el miembro: eloisaender fischer
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16 may. 21 por el miembro: Andrea Fangel
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16 may. 21 por el miembro: Natalia&Danilo
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amooo pedalar! me ajudou muito também no processo!
17 may. 21 por el miembro: fabiolacostavital15
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Bem vindos bike lovers ❤️❤️❤️!!!!
17 may. 21 por el miembro: Andrea Fangel
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olá dou nova aqui, eu também pedalo todos os de 20km a 25km de seg a sab, e domingo mais de 40km. Como faço p por fotos do antes e depois? Precisa ser Premium?
17 may. 21 por el miembro: Valdirasouza19
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Eu fiquei viciada em pedalar 😻
17 may. 21 por el miembro: cvisa
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17 may. 21 por el miembro: Natalia&Danilo
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Melhor atividade, corpo e mente... 🚵🏻♀️
17 may. 21 por el miembro: Luana Goethe
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17 may. 21 por el miembro: emanuelbsilva2003
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Obrigada a todos!!!! ✌🏻🚴🏻♀️
17 may. 21 por el miembro: Andrea Fangel
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