Diario de khromovaolga2017, 16 may. 21

Сегодня задача: разгрузка! Минимум ккал но при этом набрать 110 белок и 800 гр овощей. Тут- 432 ккал

---

910 kcal

Grasa: 18,97g | Prot: 119,24g | Carbh: 75,15g.   Desayuno: Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Индилайт Филе Грудки Индейки, Santa Maria Garlic Salsa, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Льняное Масло в Капсулах , Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3. Pasa Bocas / Otros: Midori Лапша Ширатаки, Огурец (с Кожурой), Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Индилайт Филе Грудки Индейки. más...