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Ging ja jetzt 4 Tage nicht hoch. War wohl mal wieder an der Reihe 🙄
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 105,66g | Prot: 63,11g | Carbh: 253,17g.
Desayuno: Gekochtes Ei, K-Classic Jagdwurst, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hähnchenbrustfilet, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild. Cena: Knorr Bratenjus Pastös, Sniertje in Sauce, Pfanni Semmel Knödel, K-Classic Delikatess Rotkohl. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Minis, After Eight Mint Chocolate Thins, Sarotti Eszet Schnitten, K-Classic Erdnuss Flips. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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