Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 58,08g | Prot: 72,75g | Carbh: 190,29g.
Desayuno: Wasa Original, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Sütaş Süzme Peynir, Portakal Suyu, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin. Cena: Mücver, Sütaş Ayran, Et Döner. Pasa Bocas / Otros: Badem, Süt, Tadım Çekirdek, Sütlü Kahve, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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688 kcal
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Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Pilates - 1 hora, Yoga - 36 minutos, Google Fit - 21 horas y 54 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elifar68
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