|
Киш (основа из псиллиума), с печенью трески, грибами и руколой...сыр бри и кубанский блюз, кофе со сливками))
|
1913 kcal
|
Grasa: 148,16g | Prot: 95,00g | Carbh: 51,81g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Сыр Моцарелла, Домик в деревне Сливки 20%, Печень Трески, Лук, Цветная Капуста, Шампиньоны, Житница Здоровья Псиллиум, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Житница Здоровья Псиллиум, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Яйцо Куриное, Печень Трески, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Лук, Цветная Капуста, Сыр Моцарелла, Сыр Российский, Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Молком Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лакомо Сливки 10%, Кэроб. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Орехи Кешью. más...
|
|
 Comentarios
Сразу скажу, для тех кто захочет закидать меня помидорами за моё неправильное Кето...в прошлых постах я не очень правильно выразилась....моя система питания больше подходит на lchf, нежели на чистое Кето...я не собиралась полностью исключать углеводы и входить в кетоз...я просто хочу пока ограничать их употребление...
16 may. 21 por el miembro: vnkvnnanna
|
если можно,рецепт основы?и как на вкус и прочую органолептику?
16 may. 21 por el miembro: *Night*Elf*
|
16 may. 21 por el miembro: swetlana.barkanowa
|
Основа 60 гр. Масла сливочного, яйцо, 80 гр. Псиллиума..все в блендер ..основа получается как крошка...можно так же смешивать с кокосовой мукой...тоже вкусно
16 may. 21 por el miembro: vnkvnnanna
|
Начинку все заранее поджарила на сковороде, руколу сверху, залить 100 гр.сливок и 2 яйца, посыпать сыром...минут 30 на 170 гр
16 may. 21 por el miembro: vnkvnnanna
|
vnkvnnanna,любопытно,спасибо!
16 may. 21 por el miembro: *Night*Elf*
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vnkvnnanna
|