Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4271 kcal
|
Grasa: 229,44g | Prot: 153,50g | Carbh: 405,37g.
Desayuno: Herbata z Cukrem , Cukier, Tarczyński Krakowska Sucha z Szynki, Pilos Ser Gouda, Masło, Chleb. Almuerzo: Gotowana Zielona Kapusta, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Lactima Ser Topiony Śmietankowy , Lajkonik Krakersy Super, Polmlek Fiko Deser Śmietankowy Czekoladowo Orzechowy, Goplana Galaretka w Czekoladzie, Sernik, FA Odżywka Białkowa. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|