|
Aktualnie mała drastyczna dieta. Gdy tylko schudnę jeszcze 2/3 kg to powoli będę wracać do ciut wyższej diety.
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
608 kcal
|
Grasa: 13,27g | Prot: 18,02g | Carbh: 103,15g.
Desayuno: Bakalland Śliwki Suszone, Snickers Snickers Miniatures, Zott Jogobella Owoce Leśne, Płatki Kukurydziane. Almuerzo: Pierogi z Kapustą i Grzybami. Cena: Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Kruszwica Masło Roślinne, Włocławek Ketchup Pikantny, Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem, Chleb Razowy, Gellwe Galaretka. más...
|
|
1628 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Descansando - 19 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angos98
|