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2019 kcal
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Grasa: 108,44g | Prot: 132,33g | Carbh: 68,10g.
Desayuno: Bontà di Parma Confettura Extra di Mele Italiane, Calleris Semi di Sesamo, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Almuerzo: Braciola di Maiale, Torta allo Yogurt, Costolette di Maiale, Vino Rosso da Tavola, Salsiccia di Maiale Fresca, Pollo Arrosto, Carne di Manzo. Cena: Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Ananas. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Ricotta Light. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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