Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 35,46g | Prot: 61,55g | Carbh: 112,97g.
Desayuno: Кофе, Milford Сахарозаменитель, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Сыр Российский, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Креатин Моногидрат, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1858 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuryP65
|