Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 66,18g | Carbh: 165,86g.
Desayuno: Banan, Latte Kaffe, Alpro Mandelmjölk Osötad, Kokt Ägg, Havregrynsgröt. Almuerzo: Vanlig Yogurt, Makaron- eller Pastasallad. Cena: Potatis (med Skal), Guldfågeln Kycklingbröstfilé, Blandade Grönsaker (Frysta). Pasa Bocas / Otros: Risenta Linskakor Dill & Gräslök, Äpple, SIA Glass Sorbet Hallon. más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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