Diario de ChE99, 23 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2014
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2014:
3148 kcal Grasa: 140,97g | Prot: 107,04g | Carbh: 290,22g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Go Roma Bow Tie with Spinach and Mushroom (Half), Go Roma Tortellini with Shrimp, Go Roma Chopped Salad, Go Roma Bread Stick. Cena: Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), White Potatoes (Flesh and Skin), Ham (Whole, Cured, Roasted), Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Pasa Bocas / Otros: Yellow Tail Merlot, Yellow Tail Merlot. más...
2244 kcal Ejercicio: Sentado - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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