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小曾要变瘦
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15 may. 21
Diario de 小曾要变瘦, 15 may. 21
Perfil de 小曾要变瘦
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Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2021:
1520 kcal
Grasa: 78,90g | Prot: 91,60g | Carbh: 111,62g.
Desayuno:
奶酪面包, 培根肉（腌制，煎）.
Almuerzo:
榴莲, 橄榄油, 明奋大鱼市 南美对虾仁, 牛肉.
Cena:
麻油, 鹌鹑蛋, 土豆（水煮，加盐）, 红烧狮子头, 双汇 火腿肠王中王, 鸡肉.
Pasa Bocas / Otros:
良品铺子 小米锅巴, 和润 低脂无蔗糖酸牛奶, 无花果, 拿铁咖啡, 荔枝, 白薯.
más...
1718 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
榴莲和荔枝糖分这么大，不能减肥的呀哈哈
15 may. 21 por el miembro:
hkk886
@hkk哈哈哈哈问题不大，上周还喝了两杯奶茶，这周开始掉秤了，开心比较重要
15 may. 21 por el miembro:
小曾要变瘦
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