Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 65,76g | Carbh: 152,45g.
Desayuno: Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Pro-Boost. Almuerzo: Hurma, Susamlı Simit, Peynirli Poğaça, Yeşil Elma. Pasa Bocas / Otros: Bal, Peynirli Poğaça, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Çapalamak - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de iremmbiyiklii
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