Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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721 kcal
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Grasa: 25,61g | Prot: 56,57g | Carbh: 72,10g.
Desayuno: Fried Egg without Fat, Toasted Bread, bacon , cooked tomato. Cena: Plum, Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, tap water , Onions, Vinegar, Tuna, Canned Mackerel, Knorr Light Salad Dressing, Golden Delicious Apples, onion , Cucumber (with Peel), green peppers, Lettuce, Grapes. más...
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3744 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Ver TV - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 5 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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