Diario de selesampi, 14 may. 21

las compradas rotiseras si estan cerca de 250-300 cada una si son caseras es un poco menos, pero si hay que hacerse lugar porque suman mucho 😥 

Te juro Lucas,aunque vi un tips de una chica q estiraba la masa de empanadas y sacaba de ahi 3unidad. De copetin.. para engañar al cerebro sirve creo.. 

malll!! Si contas las calorias de la tapa y un aproximado de cuanta carne le pones a cada una (un relleno sin aceite y demas y las haces al horno) no es tantoo!! Pero lo malo es que es difícil llenarse con 2 o 3 😭 

jajajaja me re pasa.  

ay 😿 

jajaja son tan ricas pero peligrosas😄 

eso es si son de rotiseria (fritas) pero caseras una empanada de pollo son 200 calorías por unidad  

Me comi 2 empamadas de jyq y me acoste llorando hasta dormirme... jajajaj 

Que ricoo empanadas! gracias por el aporte de cuantas kl tiene una empanada casera! Y ya me dio antojo pero 🙃prefiero 🍺 

me pasa lo mismo, ya no como 🥴 

una tristeza cuando leí las calorías de una empanada y de una porción de pizza 😭 

si estiren las tapas y saquen mas empanadas....las hice yo empanadas de atun. sirve mucho para engañar a la vista 

haganselas casras harina integral, solo ponen un poquito de sal agua y apenitas de aceite y listo 

me pasa por eso siempre solo ceno un omelett 

cómo se hace publicaciónes aquí? 

Nicolas al lado de tu foto hay como un lapiz que es entrada de diario, es solo texto. Si queres subir una foto con texto se hace en las secciones de desayuno, almuerzo, etc. Dice foto abajo